当前位置：主页 > 商业资讯 >

当前热文：三文鱼怎么吃比较安全_三文鱼怎么吃

发布时间： 2023-06-01 01:42:51 来源：互联网

(相关资料图)

想必现在有很多小伙伴对于三文鱼怎么吃方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于三文鱼怎么吃方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

三文鱼的营养价值非常高，能够美容养颜降血脂，下面为大家推荐一种剁椒三文鱼的做法。

食材：新鲜三文鱼一条，盐，料酒，鸡精，味精，葱姜，清水，菜籽油，辣椒，胡椒。

做法：购买新鲜的三文鱼清洗干净，用刀剁成两段，放到盆里面，在三文鱼的身上撒上少许盐、鸡精、料酒、味精，反复涂抹均匀腌制几分钟，再将生姜去皮，切成碎末，将辣椒洗干净，做成剁椒，姜末和剁椒均匀撒在三文鱼表面。

在锅里加上适量清水，开火加温，水煮沸之后将准备好的三文鱼放到锅里面，隔水大火蒸，大概需要15分钟，之后改为小火再蒸五分钟即可出锅，将葱洗干净，切成末状，撒在出锅的三文鱼表面。

另起锅灶，加热锅，倒入少量菜籽油，油温加热后加入辣椒、胡椒，快速翻炒出香味，之后浇在蒸好的三文鱼身上，剁椒三文鱼就完成了。

标签：

广告